今日も寝つけなかった 鳥がチュンチュン鳴き始めた辺りで諦めた 5時前でも明るいナ～（無） 1日あたりの睡眠時間が、3時間（寝つけず、昼寝）→5時間（朝1時間半午後3時間半）→9時間半（比較的まとも）→2時間（今日、昼頃） という感じで睡眠の総量が足りてな…